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CLASS 빛의 명상, Winter

일시 : 1/20 ~ 2/10 매주 (수) 21:15 - 21:55

비용 : 15000원

장소 : 온라인

호스트 : 이지원

프로그램 신청하기
예약은 호스트 소통 후 확정됩니다.

 

침묵 속으로 들어가기 좋은 계절, 겨울.
바쁜 일상 속에서 미처 돌보지 못했던 나와 하루의 끝, 달이 환한 밤에 만납니다.

처음 접해보는 사람도, 익숙한 사람도 쉽고 편안하게 할 수 있는 명상으로 진행됩니다.

 

 

숨과 시간의 흐름 속에,
내 안의 새로운 나를 만나며
활기와 생명력을 되찾는 시간, 함께 만들어봐요!

 

프로그램

<세부진행내용>

- 1/20 바깥에서 내 안으로
- 1/27 밤과 낮
- 2/3 나를 무겁게 하는 것들로부터의 자유
- 2/10 고요함 속에, 존재

 

클래스 메이트

지반티카

작가, 명상 강사, 포레스트 요가 레벨 1 선생님
Forrest 요가 재단 교사 연수 수료
O&O 아카데미 명상 강사 교육 수료
에세이 "특별하지 않지만 소중한,"
네이버포스트 "달빛마라톤," "21일 루나 디톡스,"
"달빛 그림자 놀이"의 저자

 

함께하고 싶어요

✓ 명상을 해본 적은 없지만 어떤 건지 경험해보고 싶은 사람
✓ 일하면서 지친 마음을, 새로운 방법으로 돌보고 싶은 사람
✓ 내 안으로 들어가, 나도 몰랐던 나를 만나보고 싶은 사람
✓ 영성에 관심이 있고, 관련 내용을 흥미로워하는 사람
✓ 사랑이 무엇인지, 타인과 사회가 정의하는 의미를 떠나 재발견하고 싶은 사람

 

유의사항

- 본 수업은 비디오를 켜신 상태, 그리고 실명으로 진행됩니다.
- 준비물은 편안한 옷, 물, 좋아하는 노트와 필기도구입니다.
- 클래스 진행 순서 및 세부 내용은 참여자의 성향, 필요에 따라 변경될 수 있습니다.

 

지반티카

내 안의 새로운 나를 만나며 활기와 생명력을 되찾는 시간, 함께 만들어봐요!

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